堅定決心踏實(shí)地行動(dòng)

　　有了決心就有了目標，再加上一步一步踏踏實(shí)實(shí)地行動(dòng)，最終的勝利指日可待。決心的重要性毋庸置疑，因為決心給人動(dòng)力，決心不強，動(dòng)力就不足，進(jìn)而就容易出現各種不利于學(xué)習的情況，如不專(zhuān)心等。

　　信心乃成功之本，沒(méi)有堅不可摧的自信心的支撐，就更不用說(shuō)去奪取勝利了。有了自信，才有前進(jìn)的勇氣，才能不被困難與失敗嚇倒，繼續沖刺。自信就必須有資本，否則就成了自大，而自信的最大資本是優(yōu)秀的性格。

　　特別強調要以平常心對待考試。“我認為不要把考試本身看得過(guò)重?？荚嚤旧砭褪菣z驗我們學(xué)習效果的一種手段，想開(kāi)了也就沒(méi)什么。只要不把考試看得太重，才不會(huì )產(chǎn)生膽怯的心理。其次，不要過(guò)多考慮考試的結果，如果老是考慮考好了怎樣，沒(méi)考好又怎樣，就往往容易分散精力，不能好好地學(xué)習和休息，影響考試時(shí)水平的發(fā)揮。

　　控制情緒保持平常心

　　考生考前與考中會(huì )遇到很多困難甚至挫折，情緒一時(shí)有所波動(dòng)在所難免。但考生要有較好的情緒控制能力，及時(shí)地調整情緒，把不穩定情緒調整為穩定的情緒。

　　考生在考試前和考試中出現考試焦慮現象，有些緊張、有些不安、有些著(zhù)急是難以避免的。輕度考試焦慮在某種意義上還會(huì )促進(jìn)考生發(fā)揮自己的心理潛力?？忌诳荚嚽昂涂荚囍写嬖谳p度的考試焦慮是相當普遍的。

　　自我激勵要相信自己

　　先是要自我激勵，以“瓦倫達心態(tài)”應對考試?，F在比的是心理狀態(tài)，心理素質(zhì)?？忌鷤円胁慌抡l(shuí)的心態(tài)。“我緊張，他比我更緊張。最大的敵人是自己，相信自己?，F在沒(méi)有復習完的，都是考試不考的，因為考試的試題只有所學(xué)知識的10%，所以現在要坦然面對。還有就是需要置之死地而后生，破釜沉舟的心態(tài)。