補腦：補腦是件頭等大事。專(zhuān)家說(shuō)，補腦并不能臨考前“抱佛腳”，合理調整膳食，多吃蔬菜和清淡的食物就夠了。而且在考前，不要吃太多含糖的東西，否則只會(huì )適得其反。

　　五忌：1、考前食譜忌大變。2、飲食最忌減主食。3、吃雞忌吃皮。4、咖啡會(huì )導致尿頻，高考切忌。5、零食忌選堅果類(lèi)。

　　二宜：1、每天宜吃2個(gè)水果。2、厭食宜用“羊吃草”法。

　　三需：1、需多喝水。2、需多吃果蔬。3、需少食多餐。

　　誤區：誤區一：大魚(yú)大肉伺候。誤區二：食譜大變臉。誤區三：補品最營(yíng)養過(guò)來(lái)人經(jīng)驗：關(guān)鍵時(shí)刻不能心軟

　　　一、應考人員應在每科考試開(kāi)考前20分鐘，憑準考證和身份證件進(jìn)入考場(chǎng)，在考場(chǎng)清單上簽名，并對號入座。

　　二、在每科考試開(kāi)始后遲到30分鐘以上的應考人員不得進(jìn)入考場(chǎng)考試?？荚囬_(kāi)始30分鐘后，應考人員可以交卷退出考場(chǎng)?？荚嚱Y束前15分鐘內，應考人員不得再交卷退場(chǎng)，應待考試結束時(shí)間到時(shí)由監考人員當眾清點(diǎn)回收后退場(chǎng)。

　　三、應考人員進(jìn)入考場(chǎng)只準攜帶2B鉛筆、藍色或黑色鋼筆和簽字筆、橡皮、直尺、計算器。不得攜帶任何書(shū)籍、筆記、帶有文字的紙張、具備文字儲存和音響功能的計算器、商務(wù)通、電子筆和各類(lèi)通訊工具等進(jìn)入考場(chǎng)座位。

　　四、應考人員按規定在答題卡和答題卷指定位置用正楷正確填寫(xiě)（涂）姓名、身份證件號、準考證號，并從答題卷首頁(yè)取下第5號條形碼，粘貼在答題卡指定位置內。漏貼（涂）、錯填（涂）責任自負。