
2018年房地產(chǎn)估價(jià)師備考4種科學(xué)記憶技巧
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1.記憶過(guò)程中,盡量排除外界干擾??忌鷮W(xué)習時(shí)最好能專(zhuān)心致志,聚精會(huì )神,盡量減少環(huán)境對于自己的影響。這樣可以排除雜念,使知識在大腦皮層留下深刻的記憶痕跡。反之,如果一心多用,精神渙散,可能會(huì )浪費大量時(shí)間在一小章節的內容上,記憶效果欠佳。
2.多次反復回憶,加深記憶。對知識僅進(jìn)行一次記憶是遠遠不夠的,學(xué)習材料時(shí)在已經(jīng)被記住的基礎上多看幾遍,達到熟記、牢記的程度,知識才會(huì )在緊張的考試中被輕松提取??忌衫贸俗煌üぞ邥r(shí)等片段時(shí)間,回憶復習過(guò)的內容,加深印象。
3.將多種復習手段相結合,提升記憶樂(lè )趣??忌梢試L試在一次復習中采取多種方式共同記憶,靈活運用分類(lèi)記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記等記憶方法,均能增強記憶力??忌筛鶕陨硖攸c(diǎn)創(chuàng )造屬于自己的特殊復習方式。視聽(tīng)結合的學(xué)習方法可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能來(lái)強化記憶,提高記憶效率,比只是用眼睛默讀的效果好得多。
4.科學(xué)用腦,選擇高效記憶時(shí)間進(jìn)行學(xué)習。一天中的記憶也有黃金時(shí)間和灰色時(shí)間。一般來(lái)說(shuō),9時(shí)至11時(shí)、15時(shí)至16時(shí)、19時(shí)至22時(shí),為高效記憶時(shí)間。充分利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習材料,效果會(huì )比較顯著(zhù)??忌⒁饪茖W(xué)用腦,保持思維舒暢清醒,注意保證復習期間的營(yíng)養,做好休息??忌o大腦休息的時(shí)間,多進(jìn)行體育鍛煉等活化頭腦的活動(dòng),防止過(guò)度疲勞。此外,保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒,可以大幅提高大腦的工作效率。

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