2018一級造價(jià)工程師考試時(shí)間臨近，為了幫助考生們抓住這最后的一個(gè)月，建設工程教育網(wǎng)在學(xué)習心態(tài)方面為考生們提供了一些建議，希望對大家有所幫助，祝大家都能順利備考。

　　1.調整生物鐘

　　為了備戰造價(jià)工程師考試，大家就要趁早調整好作息時(shí)間，把每天復習、娛樂(lè )活動(dòng)、休息睡眠的時(shí)間安排合理，按計劃行事，避免忙亂和毫無(wú)計劃。從考前1月就盡量不要熬夜了，根據自己的情況，11點(diǎn)前睡覺(jué)，保證一天睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，中午可以午睡或休息30分鐘?？记耙惶焱砩喜豢蛇^(guò)早上床，否則會(huì )容易輾轉反側難以入睡，影響睡眠質(zhì)量。

　　2.勞逸結合

　　調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定、飽滿(mǎn)的情緒迎接考試。但是注意適當，不宜過(guò)度疲勞或者過(guò)度亢奮。最好不要看電視，特別是容易上癮的電視節目或游戲，不然容易在大腦形成優(yōu)勢興奮，抑制已掌握知識的發(fā)揮。

　　3.實(shí)戰模擬考試

　　給自己一個(gè)安靜的環(huán)境，一個(gè)固定的時(shí)間，模擬考試的時(shí)間安排，適當做一兩套模擬練習，進(jìn)一步鞏固所學(xué)知識點(diǎn)，但是千萬(wàn)記住題不在多而在于精。做完后對照教材，認真分析思考，了解出題思路及知識點(diǎn)的考核方式，以達到舉一反三，提高學(xué)習效率。

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　　4.抓住最佳記憶時(shí)間

　　心理學(xué)研究證明，早上起床后半小時(shí)及晚上睡前半小時(shí)記憶效果最好，也許個(gè)體之間具有一定的差異性，大家可以根據自己的情況，抓住最有利的時(shí)間段進(jìn)行記憶。

　　5.調整心態(tài)，心平氣和

　　盡量不與人起紛爭，心平氣和對待考前的一些事情?？记耙恍┚o張在所難免，有些焦慮不要看得太重，否則會(huì )影響考試。學(xué)會(huì )調整情緒，深呼吸、走進(jìn)大自然、與人訴說(shuō)、保持微笑等等。

　　6.調整飲食

　　平衡營(yíng)養，不可暴飲暴食，以免引起胃腸功能紊亂，不利于考試。

　　7.增強自信心

　　考前就不要做太多難題了，也不宜一味地、漫無(wú)目的地找新題，而是把之前做過(guò)的習題、模擬卷拿出來(lái)看看，著(zhù)重看看以前的錯題，從這個(gè)錯點(diǎn)多方位思考記憶，使自己不熟悉的知識點(diǎn)能夠牢固掌握。同時(shí)強化自己已經(jīng)掌握的知識點(diǎn)，增強信心。每個(gè)人掌握的知識程度不一樣，考試的目標就不一樣，只要達到自己所能及的目標，考試就是成功的。

2018年造價(jià)工程師考試考點(diǎn)串講班9月26日即將開(kāi)課啦！

考點(diǎn)串講班老師會(huì )梳理重難點(diǎn)，預測命題方向，小編提醒大家記得關(guān)注時(shí)間抓緊學(xué)習哦。

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