大家想知道是哪些時(shí)間點(diǎn)嗎?今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)?，F階段是不是進(jìn)入最后沖刺階段了，大家模擬測試的時(shí)候得了多少分呢?做題的時(shí)候發(fā)現記住新的知識點(diǎn)又忘了舊的。那么如何在短時(shí)間內記住那么多知識點(diǎn)并且將記憶的知識點(diǎn)保留到考試結束呢?接下來(lái)記住這些時(shí)間點(diǎn)。

　　早上起床之后

　　早上起床之后，大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息是最清醒的時(shí)候，并且經(jīng)過(guò)一晚上的大腦自動(dòng)整合記憶，你會(huì )發(fā)現早上起來(lái)回顧前一晚學(xué)過(guò)的內容時(shí)大部分內容都已經(jīng)能夠準確記憶，偶爾忘記的只要在早上再拿出來(lái)翻看一遍也會(huì )很快記住。

　　因此早上是很適合用來(lái)記憶重點(diǎn)難點(diǎn)的，早晚配合會(huì )讓我們花很少的時(shí)間得到很多收獲。

　　上午10點(diǎn)鐘左右

　　這個(gè)時(shí)間段應該說(shuō)是一天當中精力最充沛的時(shí)刻，雖然這段時(shí)間對于上班族來(lái)說(shuō)利用起來(lái)比較困難。

　　但是如果有條件還是可以利用這段時(shí)間在手機上看看視頻課或認真的看看平時(shí)記的筆記，上班族時(shí)間少，一定要學(xué)會(huì )利用碎片時(shí)間。

　　中午休息時(shí)間

　　午休的睡覺(jué)時(shí)間建議控制在15-30分鐘，剩下時(shí)間可以用來(lái)聽(tīng)課件，也可以做練習題，以前邊吃飯邊看電視劇的習慣也可以改成：

　　速度吃完→做套題或聽(tīng)節課→30分鐘睡覺(jué)→做套題或看資料。

　　積少成多也是可以完成很多內容的學(xué)習。

　　晚上七點(diǎn)以后

　　晚上下班吃完飯之后估計也就7點(diǎn)了，7點(diǎn)之后的時(shí)間對于上班族來(lái)說(shuō)應該是一天當中最充裕的學(xué)習時(shí)間，因此一定要合理利用。

　　每天晚上學(xué)習的時(shí)間應該保持在2-3個(gè)小時(shí)，利用這段時(shí)間做好規劃，每天盡最大努力完成當天的計劃量，聽(tīng)課、學(xué)習教材、做題要合理分配，這段時(shí)間利用好對于整體的備考至關(guān)重要。

　　睡前30分鐘

　　考生要注意，造價(jià)工程師備考盡量不要熬夜打疲勞戰，在保持正常睡眠的情況下，每天睡前30分鐘左右往往是記憶力最好的時(shí)候。

　　這段時(shí)間可以用來(lái)進(jìn)行回顧性的記憶學(xué)習，可以把白天學(xué)過(guò)的內容進(jìn)行一次整體的回顧，背誦的內容再加強一遍記憶。

　　每天的這幾個(gè)時(shí)間段，一定要用好，這是用時(shí)少、記憶好的重要時(shí)間點(diǎn)。方法簡(jiǎn)單，但堅持一定會(huì )出效果。工作再忙，也要拿下至少三到四個(gè)時(shí)間段喲!