你知道人的記憶其實(shí)是有規律的嗎？

你知道記憶也分短期記憶和長(cháng)期記憶兩種嗎？

你知道還存在一個(gè)科學(xué)的曲線(xiàn)，能夠幫助大家更牢固的記憶知識嗎？

如果之前你沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)以上這些的話(huà)，那么今天小編來(lái)告訴大家”艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)“這個(gè)神奇的曲線(xiàn)規律！

遺忘曲線(xiàn)由德國心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現，描述了人類(lèi)大腦對新事物遺忘的規律。人體大腦對新事物遺忘的循序漸進(jìn)的直觀(guān)描述，人們可以從遺忘曲線(xiàn)中掌握遺忘規律并加以利用，從而提升自我記憶能力。該曲線(xiàn)對人類(lèi)記憶認知研究產(chǎn)生了重大影響。

從曲線(xiàn)中可以看出，例如人在某一天記憶了100個(gè)單詞后，隨著(zhù)時(shí)間的流逝，這些單詞在腦海中的印象會(huì )逐漸下降，這時(shí)就需要及時(shí)的進(jìn)行復習，而這些下降的數量是可以形成一個(gè)曲線(xiàn)被記錄的。這條曲線(xiàn)告訴人們在學(xué)習中的遺忘是有規律的，遺忘的進(jìn)程很快，并且先快后慢。觀(guān)察曲線(xiàn)，你會(huì )發(fā)現學(xué)得的知識在一天后，如不抓緊復習,就只剩下原來(lái)的25%。隨著(zhù)時(shí)間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。

所以根據艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)，大家可以制定屬于自己的學(xué)習計劃，將知識點(diǎn)列成清單，之后根據艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)對清單劃分出每天自己要背誦的個(gè)數，按照這個(gè)習慣背誦一段時(shí)間后，再結合這幾天發(fā)現的自身獨有的記憶規律，將計劃進(jìn)行修整，相信背誦知識點(diǎn)也就不再是困難的事情，

在備考一級注冊消防工程師的過(guò)程中，基礎知識點(diǎn)是十分重要的，它主要在《消防安全技術(shù)實(shí)務(wù)》這本書(shū)當中，而且許多知識也貫穿了三個(gè)科目、縱橫交錯，因此掌握好基礎知識才能更好的拓展案例和習題，而背誦基礎知識的技巧有很多，根據艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)背誦算是比較常用的，也是比較有效的背誦的技巧方法。如果大家有更好的方法，也可以利用到備考一級注冊消防工程師的過(guò)程中，考出好成績(jì)才是最重要的！

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