近幾年，國內各大城市興起了夜景照明，到了晚上，城市一片燈火通明，霓虹燈閃爍奪目，泛光燈亮如白晝，連樹(shù)木也被打上了五顏六色的燈光。一些住宅小區為了跟上“形勢”，也搞起了夜景照明，大功率泛光燈打在外墻上，燈光入戶(hù)，使人夜晚難以入睡，擾亂了人體正常的生物鐘，致使白天工作效率低下，影響了身體健康。除人以外，過(guò)度的人工照明還會(huì )影響動(dòng)、植物的生長(cháng)、繁衍，破壞城市生態(tài)。因此，對夜景照明要持謹慎態(tài)度。

　　由此可見(jiàn)，光污染會(huì )對人體健康造成許多不利影響，應該積極加以預防。

　　首先，應從建筑材料上杜絕污染源。住宅區內應盡量不用反光、反熱性強的建筑材料，以免產(chǎn)生二次光源。

　　其次，在光污染已經(jīng)比較嚴重的地區，可以設置屏障，如廣栽樹(shù)木，樹(shù)木可以減少光污染的強度，從而減少對人體的影響和危害。

　　另外，有效利用過(guò)量的光輻射，將之轉化為可利用能源，是一種值得提倡的更積極的做法。如太陽(yáng)能的收集和利用�，F在，許多新建小區都安裝了太陽(yáng)能集熱裝置，為居民提供生活熱水，節能效果非常好。

　　目前，我國尚未對光污染立法。隨著(zhù)社會(huì )發(fā)展，需要制定有效的法律來(lái)改善現代化都市的光污染情況。譬如，對反射光、熱的建筑材料的使用加以限制，對光污染嚴重的地區提出具體的改善要求等等，這樣才能有效保障人們的身心健康。