2019年一建備考進(jìn)入疲勞期解決方法，2018年一級建造師考試已經(jīng)落下帷幕，其實(shí)這不是結束，這是一個(gè)新的開(kāi)始，2019年一級建造師考試還是要提前準備的，要想比其他人早一步圓夢(mèng)一建，就應該早做準備。建設工程教育網(wǎng)整理了2019年一建備考進(jìn)入疲勞期解決方法，希望能幫考生在初期復習階段打好基礎。

分小目標實(shí)現

一級建造師考試對于一些人來(lái)說(shuō)是一塊“難啃的骨頭”，既然無(wú)法一下完成所有的任務(wù)，何不將大目標拆分成小目標，一個(gè)個(gè)實(shí)現呢?這樣不僅會(huì )給考生帶來(lái)心理的滿(mǎn)足感，也會(huì )使知識點(diǎn)記憶更加牢固。

做計劃有效備考

在學(xué)習的過(guò)程中，一級建造師備考計劃能夠幫助考生更加有效地進(jìn)行學(xué)習。如果你覺(jué)得最近很累，可以將自己的任務(wù)量減少一些，慢慢增加直至回歸正軌，先不要給自己那么多的壓力。合理的備考計劃不僅能夠幫助你有條不紊地進(jìn)行學(xué)習，還能夠幫你減少一些不必要的學(xué)習步驟。

備考需要好狀態(tài)

好的狀態(tài)能夠幫你趕走一建備考疲勞期。首先大家要想一下自己參加一級建造師考試的目的，不管是升職也好，加薪也罷，帶著(zhù)最終目標備考會(huì )更加有動(dòng)力。如果覺(jué)得累了就讓自己休息一下，不要一直強迫自己學(xué)習，這樣狀態(tài)反而會(huì )越來(lái)越不好。

飲食運動(dòng)很重要

疲勞期不僅指腦力，有時(shí)候身體上的勞累也會(huì )影響大家備考，所以大家在備考的時(shí)候不要忘記照顧自己的身體。多做一些運動(dòng)，吃一些清淡的飯菜可能會(huì )對你保持頭腦清晰更有幫助，讓你的備考更加順利!

一建備考出現疲勞期并不可怕，重要的是大家怎么跨過(guò)去。一級建造師考試難度較大，希望大家盡量放松心態(tài)，輕松迎戰!

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