在2018年一級建造師備考過(guò)程中，一些好的學(xué)習方法是不少考生一直在詢(xún)問(wèn)的，今天建設工程教育網(wǎng)就給大家整理出來(lái)了，這里有13個(gè)學(xué)習方法助力一級建造師考試!

　　1、間歇重復性復習很關(guān)鍵

　　為了最大化你的一級建造師學(xué)習效率，需要短時(shí)間學(xué)習，基于一建專(zhuān)業(yè)性強，需要再三重復一級建造師學(xué)習內容。

　　神經(jīng)學(xué)家已證實(shí)，神經(jīng)突觸，就是你大腦中成百上億萬(wàn)的鏈接從而讓你記憶和明白事物，神經(jīng)突觸大部分在你晚上睡著(zhù)時(shí)生長(cháng)，這就意味著(zhù)有規律的學(xué)習，期間有睡眠休息，這樣更有效率。

　　每日練習一些事情15分鐘，你將會(huì )在短短幾周內驚奇地發(fā)現你的進(jìn)展不錯。

　　2、找出你學(xué)習的風(fēng)格并堅持

　　在我們上課時(shí)，有的同學(xué)在涂鴉，有的同學(xué)則睡著(zhù)了。

　　學(xué)習一級建造師時(shí)，有些人喜歡在看視頻時(shí)看書(shū)，另一群人喜歡與一群朋友一起學(xué)習，還有些喜歡在一堆書(shū)中安靜的學(xué)習。

　　每個(gè)人都是不同的。找出你的學(xué)習風(fēng)格，在最后的沖刺階段，一決勝負!

　　3、良好的睡眠會(huì )讓復習效果倍增

　　睡覺(jué)與做夢(mèng)是處理和儲存新信息至關(guān)重要的部分，一項哈佛的研究顯示：那些在記憶學(xué)習一建造師資料后睡了一晚好覺(jué)的學(xué)生，比那些早上學(xué)習晚上測試的學(xué)生效果要好35%。

　　4、集中注意力是學(xué)習的基礎

　　如果你易于拖延，也就是說(shuō)你傾向于從進(jìn)行學(xué)習一級建造師之類(lèi)的困難任務(wù)轉到輕松的事情，如瀏覽網(wǎng)頁(yè)，為了讓你免于分心，一種方法就是關(guān)閉你的手機，或去像圖書(shū)館一樣安靜的地方。

　　5、學(xué)會(huì )番茄工作法復習

　　定時(shí)25分鐘時(shí)間，在此期間完完全全專(zhuān)心于你的一級建造師學(xué)習，當鬧鐘響起，放松5分鐘;如果你想繼續，再定時(shí)開(kāi)始，在學(xué)習之間的小小暫停是放松休息，并促使你繼續下去。

　　6、擅于先解決困難事項

　　因為你就跟普羅大眾一樣，在早上有著(zhù)最強的意志力，一旦你完成了困難的事物，你接下來(lái)一整天都感覺(jué)更好。說(shuō)不定得到更多動(dòng)力激發(fā)你完成其他事項。

　　7、運動(dòng)，冥想以及交談

　　有一些活動(dòng)被證實(shí)能讓你的大腦增長(cháng)，然而體育鍛煉、定期冥想以及好的交談，正是讓你的大腦增長(cháng)的活動(dòng)，它們引起你的大腦中新神經(jīng)元的產(chǎn)生，從而增長(cháng)其潛力。

　　8、學(xué)習，也需要到不同的地方

　　通過(guò)在更豐富的環(huán)境中學(xué)習一級建造師，你能創(chuàng )建對事物更深刻的記憶，而這樣賦予你更多的視覺(jué)線(xiàn)索進(jìn)行記憶。

　　在一項實(shí)驗中，兩組學(xué)生需記憶隨機單詞，一組在學(xué)習時(shí)變換了教室，另一組沒(méi)有，那組在兩個(gè)不同房間中學(xué)習的人(一個(gè)房間小而無(wú)窗，另一房間大而明亮，)，這一組高出40%的幾率回憶起單詞。

　　9、認真看待樂(lè )趣，保持好心態(tài)

　　不管是什么，找到有趣的方式去練習一級建造師歷年試題;相信積極情緒對于增加學(xué)習潛力非常重要。

　　10、充分利用好時(shí)間間隔學(xué)習

　　為了讓事物記得更久一些，間隔重復記憶材料;

　　拿我們考證書(shū)的教材來(lái)舉例，最好的學(xué)習，抓住最后的時(shí)間沖刺考試。

　　11、30%的閱讀，70%的背誦

　　如果你有一個(gè)小時(shí)進(jìn)行背誦詩(shī)歌或準備演講，花20分鐘在學(xué)習正文上，40分鐘進(jìn)行聯(lián)系或復述，這樣的比例安排通常會(huì )得到最佳的結果。在緊急的情況下，在你旁邊放杯水，當你忘記時(shí)喝口水。

　　12、經(jīng)常自我測試，監督自己

　　在你學(xué)習后完成一個(gè)小測試，做一個(gè)小測驗或對你剛學(xué)的內容做簡(jiǎn)短的小結這種即刻的回憶，能提高30%的記憶力保留;

　　因為對你的大腦來(lái)說(shuō)比起閱讀，回想更為困難，這種額外的努力能制造更深的記憶痕跡。

　　13、一切成功源自興趣

　　積極性就像是饑餓感，你不能強迫自己去變得積極，就像你不能告訴別人餓一點(diǎn)。如果你現在不餓，沒(méi)關(guān)系，休息下，去做做別的事情。

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