2019年監理工程師考試于5月18日開(kāi)始!復習時(shí)間越來(lái)越少，緊張的氣氛撲面而來(lái)!歷經(jīng)了這么長(cháng)時(shí)間的備考!不知道考生現在復習的怎么樣了？現在對于各位考生來(lái)說(shuō)最重要的就是一個(gè)好的備考心態(tài)!一個(gè)好的答題狀態(tài)!小編在這里整理了一些2019年監理考前溫馨提示希望大家一定要謹記!

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　　2019年監理考前溫馨提示：身心狀態(tài)調整

　　相信自己，保持狀態(tài)

　　1.放松緊張情緒，多給自己積極的心理暗示

　　建議考生最好關(guān)掉手機，減少外界干擾;避免與他人進(jìn)行無(wú)謂的爭吵和辯論。要多給自己一些積極的心理暗示，樹(shù)立足夠的信心，消除對考試的緊張感和恐懼感。

　　2.正常作息，注意飲食

　　要注意自己的飲食，飲食應以清淡為主;不參加劇烈的運動(dòng)，以免體能消耗過(guò)大或發(fā)生其他的意外;嚴格按照平時(shí)的作息時(shí)間上床睡覺(jué)，不應太晚，也不宜太早。睡前可用溫水洗腳，以幫助自己睡眠。