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　　最近網(wǎng)上的一個(gè)名詞火了起來(lái)，男生聽(tīng)到了聞風(fēng)喪膽，女生聽(tīng)到了憂(yōu)心忡忡，這個(gè)詞就是“中年危機”！

　　中年危機指從充滿(mǎn)活力的青年人到漸漸穩重的中年所跨度的一段期間，在這段時(shí)間內無(wú)論身體還是心理都會(huì )產(chǎn)生很多微妙的變化，這不，準備參加2018年房地產(chǎn)估價(jià)師考試的正小保也遇到了中年危機帶來(lái)的煩惱，讓我們一起看一下這次的他是怎么戰勝“中年危機”的吧。

　　早睡早起 日常鍛煉 增強體質(zhì)

　　對于廣大的上班族們來(lái)說(shuō)，早起是一件不用靠自覺(jué)來(lái)決定的事情，所以早睡就變得尤為重要。不要覺(jué)得不怕熬夜才是年輕人的表現，熬夜不但不會(huì )使你變得年輕，只會(huì )讓中年危機來(lái)得更猛烈一些，即使是熬夜學(xué)習房估課程，也不是我們所提倡的。再就是要合理規劃平日里的運動(dòng)時(shí)間，保持青年時(shí)期較好的身材也是擺脫中年危機的重點(diǎn)?？擅刻煸缢?，還要安排時(shí)間去鍛煉身體，那什么時(shí)候去學(xué)習房地產(chǎn)估價(jià)師的課程呢？從現在開(kāi)始備考的你，有大量的時(shí)間可以去學(xué)習房地產(chǎn)估價(jià)師的課程，建設工程教育網(wǎng)的移動(dòng)學(xué)習>>更是讓你可以用零散時(shí)間就能得到充足的預習效果。